03 NIE JESTEM GŁODNY. A I TAK JEM TAKSERIO
Praktyczny e-book o podjadaniu, zachciankach i jedzeniu mimo braku głodu. Naucz się rozpoznawać impuls i reagować na niego bez kolejnej listy zakazów.
- PDF od razu na maila po płatności
- Bezpieczna płatność
- Działa na telefonie, tablecie i komputerze
Produkt cyfrowy • Format PDF • Dostęp po opłaceniu zamówienia
E-book zostanie dostarczony elektronicznie po potwierdzeniu płatności. Plik może zawierać indywidualny znak wodny, adres e-mail nabywcy oraz numer zamówienia w celu ochrony przed nieuprawnionym rozpowszechnianiem. Do otwarcia produktu wymagane jest urządzenie obsługujące pliki PDF.
Zajrzyj do środka
Prawdziwe strony z materiałów. Dotknij, żeby powiększyć.
Opis
Kolacja już była, a mimo tego znowu zaglądasz do kuchni?
NIE JESTEM GŁODNY. A I TAK JEM. pomoże Ci zrozumieć, skąd bierze się podjadanie i co zrobić, kiedy pojawia się zachcianka mimo braku głodu.
Bez kolejnej listy zakazów i liczenia na silną wolę.
Nauczysz się rozróżniać głód, zachciankę i nawyk oraz przygotujesz własny plan działania na trudniejsze momenty.
Format: e-book PDF
Dostęp natychmiast po zakupie.
Dla kogo
- jesz mimo braku wyraźnego głodu,
- wieczorem często pojawiają się zachcianki,
- podjadasz z nudów, stresu lub przyzwyczajenia,
- po podjadaniu zastanawiasz się „po co ja to zjadłem?”,
- chcesz przestać polegać wyłącznie na silnej woli,
- potrzebujesz konkretnego planu na trudniejsze momenty.
Ważna informacja
Materiały oferowane przez TAKSERIO mają charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią indywidualnej diagnozy medycznej ani zastępstwa dla konsultacji z lekarzem, dietetykiem lub innym odpowiednim specjalistą. Osoby posiadające choroby, alergie, nietolerancje, przyjmujące leki, będące w ciąży lub posiadające szczególne potrzeby zdrowotne powinny skonsultować istotne zmiany dotyczące diety lub aktywności z odpowiednim specjalistą.
Co dostajesz w środku
Dlaczego my
Zrozumiesz, co się dzieje
Nauczysz się odróżniać prawdziwy głód od zachcianki i automatycznego nawyku.
Dostaniesz konkretny plan
Zamiast liczyć na silną wolę, przygotujesz reakcję na trudniejsze momenty.
Bez kolejnych zakazów
Nie chodzi o całkowite eliminowanie produktów, tylko o większą kontrolę nad decyzjami.
Na trudniejsze momenty
Dostaniesz proste narzędzia, które pomogą Ci reagować, zanim podjadanie stanie się automatyczne.
Jak to działa
Wybierasz wariant
Dobierasz kaloryczność pod swój cel.
Płacisz bezpiecznie
Szybka płatność online, jednorazowo.
Dostajesz jadłospis
PDF na e-mail i konto — od razu.
Prowadź plan w aplikacji
Produkt cyfrowy zostanie wysłany automatycznie na podany adres e-mail natychmiast po zaksięgowaniu płatności. Możesz korzystać z e-booka na telefonie, tablecie lub komputerze.
Aplikacja jest oddzielnym elementem ekosystemu i może wymagać osobnego dostępu.
Liczenie kalorii
Makroskładniki
Treningi
Postępy
Częste pytania
Jak rozpoznawać głód, zachciankę i nawyk oraz lepiej reagować na momenty, w których pojawia się ochota na podjadanie.
Gotowy, żeby zacząć?
03 NIE JESTEM GŁODNY. A I TAK JEM TAKSERIO — 39,99 zł
Jesteś z nami od początku? Dostajesz więcej.
Kup dowolny materiał TAKSERIO, a przy premierze aplikacji odbierzesz dodatkowo:
14 dni aplikacji za darmo
Pełny dostęp na start, bez opłat.
10% rabatu na subskrypcję
Zniżka po okresie próbnym.
