Darmowa dostawa od 200 zł · Dostęp do plików PDF od razu na e-mail
02 JAK JEŚĆ NA REDUKCJI BEZ JADŁOSPISU TAK SERIO

02 JAK JEŚĆ NA REDUKCJI BEZ JADŁOSPISU TAK SERIO

5 · 5 opinii

Praktyczny e-book, który pokaże Ci, jak jeść na redukcji bez sztywnego jadłospisu. Proste posiłki, zakupy i rozwiązania na dni bez czasu.

39,99 zł59,99 zł−33%
1
  • PDF od razu na maila po płatności
  • Bezpieczna płatność
  • Działa na telefonie, tablecie i komputerze
Do zakupu: 14 dni aplikacji gratis + 10% rabatu

Produkt cyfrowy • Format PDF • Dostęp po opłaceniu zamówienia

E-book zostanie dostarczony elektronicznie po potwierdzeniu płatności. Plik może zawierać indywidualny znak wodny, adres e-mail nabywcy oraz numer zamówienia w celu ochrony przed nieuprawnionym rozpowszechnianiem. Do otwarcia produktu wymagane jest urządzenie obsługujące pliki PDF.

Zajrzyj do środka

Prawdziwe strony z materiałów. Dotknij, żeby powiększyć.

PDF
produkt cyfrowy
5
średnia ocena

Opis

Codziennie zadajesz sobie pytanie „co ja mam jeść?”?

CO JA MAM JEŚĆ? pokaże Ci, jak samodzielnie budować proste i sycące posiłki na redukcji bez sztywnego jadłospisu i ciągłego kombinowania.

Dowiesz się, jak robić prostsze zakupy, korzystać z gotowców i przygotować własną bazę posiłków na normalne oraz zabiegane dni.

Format: e-book PDF
Dostęp natychmiast po zakupie.

Dla kogo

  • codziennie zastanawiasz się, co zjeść,
  • nie chcesz korzystać ze sztywnego jadłospisu,
  • potrzebujesz prostych i szybkich posiłków,
  • nie chcesz spędzać godzin w kuchni,
  • chcesz lepiej ogarnąć zakupy,
  • często jesz w biegu lub korzystasz z gotowców,
  • chcesz nauczyć się samodzielnie komponować posiłki.

Ważna informacja

Materiały oferowane przez TAKSERIO mają charakter edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią indywidualnej diagnozy medycznej ani zastępstwa dla konsultacji z lekarzem, dietetykiem lub innym odpowiednim specjalistą. Osoby posiadające choroby, alergie, nietolerancje, przyjmujące leki, będące w ciąży lub posiadające szczególne potrzeby zdrowotne powinny skonsultować istotne zmiany dotyczące diety lub aktywności z odpowiednim specjalistą.

Co dostajesz w środku

System budowania prostych posiłków
Bazę posiłków 5 × 5 × 5
Prostszy system zakupów
Szybkie rozwiązania na zabiegane dni
Podejście do gotowców i jedzenia w biegu
Pomysły na posiłki awaryjne
Ćwiczenia i checklisty
Natychmiastowy dostęp do PDF

Dlaczego my

Bez sztywnego jadłospisu

Nauczysz się samodzielnie wybierać i komponować posiłki.

Prościej na co dzień

Dostaniesz rozwiązania na zakupy, gotowanie i dni, kiedy brakuje czasu.

System zamiast zgadywania

Stworzysz własną bazę posiłków, do której możesz wracać każdego dnia.

Do normalnego życia

Rozwiązania, które możesz dopasować do swojego dnia, zamiast podporządkowywać dzień pod dietę.

Jak to działa

1

Wybierasz wariant

Dobierasz kaloryczność pod swój cel.

2

Płacisz bezpiecznie

Szybka płatność online, jednorazowo.

3

Dostajesz jadłospis

PDF na e-mail i konto — od razu.

Ekosystem

Prowadź plan w aplikacji

Produkt cyfrowy zostanie wysłany automatycznie na podany adres e-mail natychmiast po zaksięgowaniu płatności. Możesz korzystać z e-booka na telefonie, tablecie lub komputerze.

Aplikacja jest oddzielnym elementem ekosystemu i może wymagać osobnego dostępu.

Liczenie kalorii

Makroskładniki

Treningi

Postępy

Częste pytania

Jak samodzielnie komponować proste posiłki, planować zakupy i stworzyć własny system jedzenia.

Gotowy, żeby zacząć?

02 JAK JEŚĆ NA REDUKCJI BEZ JADŁOSPISU TAK SERIO — 39,99 zł

Wybierz i kup
Dla pierwszych klientów

Jesteś z nami od początku? Dostajesz więcej.

Kup dowolny materiał TAKSERIO, a przy premierze aplikacji odbierzesz dodatkowo:

14 dni aplikacji za darmo

Pełny dostęp na start, bez opłat.

10% rabatu na subskrypcję

Zniżka po okresie próbnym.